中伏吃什么水果好 随着全面进入到中伏的阶段,高温的模式已经正式开启。这段时间是一年中最为炎热的时候,同时也是水果种类最为繁多、口味最好的时候。那么,在这段期间,我们应该吃哪些水果比
夏日炎炎补身汤—茼蒿春汤 对于一些体质虚弱的人,如刚生完孩子,在坐月子的产妇,或大病、手术后的人,还有那些消瘦的孩子等,家人都会迫切地让他们尽快补充好营养。但是,在夏天这个烦闷的季节,您越
逆夏气,则太阳不长,心气内洞 出自: 《素问?四气调神大论》。 译文: 如果与夏天之气相违逆,人体内的太阳之气就不能生长,就会发生心虚的病。 解析: 夏令属火,心脏与之相对应,如果违背了夏长之气的养生
中暑之后如何快速恢复体力 现在全国大部分地区已经彻底进入炙烤模式,普遍温度都是在36摄氏度以上。如果这样的天气长时间呆在外面,很容易导致中暑的情况发生。一旦发生中暑,会让人感觉头晕、恶心、呕吐
夏季身体6处要顺畅 人体内有不少通道,当这些通道不畅时,营养无法及时输送,废物不能顺畅排出,人体就会出现问题。一些零件甚至出现罢工。特别是在炎炎夏日,闷热的天气,加上不良的生活习惯,
夏饮啤酒防变质 酒,一般少饮有益,多饮有害。啤酒因含乙醇少,且营养丰富,适度饮用能促进血液循环,健胃利尿,消暑降温,所以被誉为“液体蛋白”而被人们作为夏日消暑解渴的饮料。 啤酒有鲜
几种清凉饮料的配制 盛夏气温高,如果随时能喝上清凉饮料,则会使人神清气爽,你不妨自制儿种清凉饮料: 薄荷茶:鲜薄荷叶500克,大麦500克,加水3千克烧开,过滤后加入适量白糖,凉后即可饮用。 菊
夏季应多吃“苦”味食物 俗话说:药补不如食补。食疗在目前的疾病治疗中占了很大一部分比例。同样,夏季“上火”者除了可以借助一些中成药治疗之外,还可以从日常饮食或是作息习惯上下手,如应多饮水
吃水果也要留神 水果有很多特殊的健体防病之功效,如消化不良、高血压患者,应多吃山楂、桃、橙子等水果;腹泻者可多吃石榴、柿子等;失眠多梦者,可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等;易上火的
夏季不妨多吃鸭肉 夏季饮食一般都提倡清淡,以防上火,治上火。但如果是鸭肉,那么夏季也照样可以进补肉食。研究表明,鸭肉的优势之一在于它的营养丰富,另一优势就是能防疾疗病。夏季气温较高
夏季,哪类人最容易上火 夏季里,吃同样的饭,做同样的事情,为什么有的人上火,有的人却没事呢?这就是人们体质不同的原因了。那么,哪些人最容易上火呢? 医学认为,人们常说的火力壮,其实就是说一
夏季养生如何去除体内湿 夏季气温高、空气潮湿,所以我们身体内很容易受到湿气的侵袭。从中医的角度来讲,如果体内存在太多湿气,脾的运化过程就会受到损伤,因此夏季养生,除了需要注意防暑降温之外
夏季清火多按这三个穴位 我们都知道,人的身上分布着409个穴位,而这些穴位有分别对应着不同的脏器。所以如果身上有不舒服的地方,可以通过按摩穴位的方法进行缓解。
夏季防暑降温有妙招 炎炎夏日,高温的天气加上潮湿的空气,让人感觉非常不舒服,容易引起头晕、呕吐、食欲不振等症状。那么,我们应该如何防暑降温、安然度过夏天呢?下面小编给大家分享了一些防暑
夏季你出对汗了吗 夏季天气炎热,稍微一活动我们就会感觉浑身是汗,非常的不舒服。不过我们都知道经常出汗对于保持身体健康是非常有作用的。但是你可能不知道,出汗也分为被动与主动,主要主动
夏季多吃三种食物可远离燥热 夏季天气炎热、空气潮湿,黏黏的汗液让我们总是感觉内心非常烦躁不安。那么夏季远离燥热,除了吹空调、少出门之外还有什么办法吗?今天小编给大家推荐几款适宜夏季食用的蔬菜,
大暑节气该如何祛湿除烦清热消暑 明天就是夏季的最后一个节气——大暑节气,在这闷热难耐的蒸笼天里,各个地方都有不同的风俗以度过这样闷热的天气。比如浙江台州沿海的人们有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗。姜汁
大暑节气谨防哪些禁忌 有句叫“冬病夏治”,明天就是大暑节气,是一年中温度最高的时节,也是阳气最旺盛的节气,虽然高温让我们烦闷,但对于很多慢性病人来说,这个时节是最佳的治疗时期。高温配合
大暑为什么要吃仙人草 大暑时节,广东一些地区有吃“仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等,是重要的药食两用的植物资源,由于其神奇的消暑功效,被誉为是“仙草”。民间有谚语说
夏季吃什么最消暑 夏季天气炎热,很多人为了降温,喜欢吃冰淇淋、雪糕等冷冻食物,这样对我们的身体不好。那么,夏季吃什么具有消暑的功效呢?下面小编为大家推荐几款适合夏季食用的食物,让你在