大暑晒制伏姜可以治寒胃伤风 民间在大暑这一天,从地里拔出生姜,一般选用个头比较小的宿姜,掰掉嫩芽,将泥土清洗干净,将之放在屋顶能沥水的炊具等不易被雨水浸泡之处,使之经受整整一个伏天的风吹日晒
夏季喝水有哪些误区 进入三伏天气以来,随着温度的不断升高,人体出汗也越来越多,所以需要及时为身体补充水分,以防出现中暑。虽然我们每天都在喝水,但是你真的喝对了吗?只有喝对水,才能保护我
7月哪些蔬菜正当季 七月份正值盛夏,所以人体需要多吃蔬菜和水果来为身体补充水分以及营养,同时还能够提高身体的免疫力。那么,七月份应该多吃哪些蔬菜呢?
夏季防晒多吃这些食物 进入三伏天气,不仅温度越来越高,而且紫外线的照射也越来越强烈。强烈的紫外线照射,会对我们的皮肤造成不可逆的损伤,是我们的皮肤沉淀色素,出现色斑、衰老、晒伤等。所以
戴口罩可以防晒吗 夏季紫外线强烈,稍不留神就可能会被紫外线晒伤、晒黑。夏季防晒的方式有很多:打遮阳伞、涂防晒霜、戴遮阳帽。不少商家说,夏季戴口罩可以起到防晒的效果。那么,戴口罩到底
大暑吃姜汁调蛋可健脾缓胃 夏天吃姜,好处多多。生姜在我国自古就有栽培,是人们日常饮食中极为重要的一种调味品,也可以作为蔬菜来单独食用,而且还是一味重要的中药材。生姜性微温,味辛,入脾、胃、
炎炎夏季让身体出出汗 在炎热的夏季,部分人群会出现睡不着觉、吃不下饭、四肢乏力等现象,其实这些都是夏季温度太高所引起的。只要我们通过正确的调节,这些症状就能够得到缓解。那么夏季养生有哪
夏季中暑如何急救 三伏天气温度高,人稍微一活动就会大量出汗,导致出现头晕、恶心、呕吐等中暑症状,有些体质较差的人群甚至会出现昏倒,如果不及时采取措施的话,会非常危险。那么,如果有人
夏季哪些食物能及时补充钾元素 都说“春困秋乏夏打盹”,好像每个季节人都给自己犯困找了理由。夏季天气炎热,屋外温度高,体力消耗大,钾元素也随之被消耗,血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不
仲夏饮食养生方案 仲夏节气 芒种 夏至 饮食处方标准 可多吃带苦味的、甘甜生津、有清热作用的食物,并适当多食凉食、瓜果.以驱除内热,防暑袪湿,并注意养心润肺,预防心脑血管疾病及皮肤病。 多
夏季时您身体容易出现什么毛病 小暑时的易发疾病 “接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”小暑到了,天气的炎热感明显加强,人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状。此时您可以去市场上买些食
初伏饮食的注意事项 夏季是一年之中最为炎热的时候,而三伏天则是夏季最炎热的时段。炎热、潮湿、闷热的天气,让我们感觉非常不舒服。这个时间段也是冬病夏治的最佳时间。那么,初伏饮食应该注意
三伏天应该如何养生 从昨日开始,我们已经正式进入了夏季最为炎热的时段——三伏天。这个时候不仅天气炎热,而且比较闷热潮湿,人的抵抗力也会有所下降,所以很容易出现食欲不振、口淡乏味、精神
夏季应该如何健康吃冷食 夏季天气炎热,大家都比较偏爱冰淇淋、凉菜、冷饮等。另外,很多上班族为了方便,都会去超市选购速冻的食物,例如饺子、馒头、肉等,回来进行加工食用。那么,我们应该如何正
三伏节气该如何防暑热 炎炎酷暑,气温不断走高,气压低,人体新陈代谢快,出汗多,饮食不规律,因此三伏节气对于人们来说是个不大不小的关口,对于原本身体就不是很好的人来说,更要在三伏节气里注
用止汗液止汗会有危害吗 夏季天气炎热,在室外不用说了,就跟待在蒸笼里是一样的感觉,高温的天气没有降温工具即使不动都会满身大汗。但你知道吗?有些部位出汗是正常的代谢,而有些部位出汗就有不同的
大暑应季蔬果有哪些 小暑之后就是大暑节气,这段时期是我国大部分地区最为炎热的时期,所以一定要做好防暑降温的准备。大暑的应季蔬菜主要有以下几种。
大暑的童子鸡老鸭是虚劳的圣药 民间有“暑老鸭胜补药”的说法。鸭肉是一种适于滋补的美味佳肴,不但蛋白质高,而且脂肪熔点低,易于消化。鸭肉营养丰富,民间认为是“虚劳的圣药”。其性寒、味甘咸,具有补
夏季应该如何正确养心 中医上有春季养肝,夏季养心的说法。其实这是有一定的科学依据的。那么,夏季为什么要养心呢?夏季又应该如何正确养心?一起跟着小编去了解一下这些知识吧。
三伏天如何健康泡脚 很多人觉得泡脚是秋冬季节需要做的事,从而忽视了夏季泡脚,一般都是用凉水冲几下,感觉这样既方便又舒服。其实这样的做法是错误的。夏季尤其是三伏天泡脚,效果更佳。