不同的基围虾如何清洗干净 基围虾虽然对于低氧、高温、淡盐等耐受性比较高，不过也不是所有的人买到的都是新鲜的活基围虾，也有一部分商家会将基围虾冻起来再进行出售，因为这样保存的时间会长一些。那

蛏子不能和哪些食物一起吃_选购 蛏子的学名叫做缢蛏，是一种生活在海水中的软体动物，一般在宁波等沿海地区见得比较多，是当地的一种有名的海产品特产。那么，大家知道蛏子应该如何保存吗，蛏子又不能和哪些

哪些人适合吃鱼籽_有什么好处_营 鱼籽是一种既美味，又有营养的食物，只要是吃过一次鱼籽的人，肯定对它的味道念念不忘，想要再吃一次。那么大家知道哪些人适合吃鱼籽吗，哪些人又是不能吃鱼籽的呢?

盘点鱼籽的几种常见做法_姜葱烧 鱼籽是一种生活中比较常见的食物，我们在杀鱼的时候，经常会在鱼肚子里看见鱼籽。大家一般在烹饪鱼籽的时候，是直接将鱼籽和鱼一块烧，还是分开来做成不同的菜肴呢?下面小编就

家常蛏子的做法_萝卜蛏子汤 蛏子是夏季比较常见的一种海产品，因为其味道鲜美、价格低廉而受到很多人的喜爱。蛏子的做法众多，无论是炒着吃还是煮汤吃，味道都是非常不错的。不过大家知道蛏子如何烹饪才

怀孕的人可以吃水芹菜吗_不能吃 提起水芹菜，可能大家都是比较熟悉的，它是我们生活中比较常见的一种绿叶蔬菜，在很多家庭的餐桌上都可以看见它的身影。那么，怀孕的人可以吃水芹菜吗?

麻辣基围虾的做法_怎么做好吃_做 基围虾是一种比较常见的淡水类虾，随着人们生活水平的提高，基围虾已经成为寻常百姓家餐桌上比较常见的一道美食，深受广大人群的喜爱。而基围虾的做法也是比较繁多的，各有各

青椒爆炒牛里脊的做法_做法大全 牛里脊就是牛脊里面的一条瘦肉，因为它的肉质比较细嫩，所以一般用来爆炒味道非常不错。下面小编就为大家介绍牛里脊的一种好吃的做法——青椒爆炒牛里脊。大家一起来学习一下

让蛏子快速吐尽泥沙的小妙招 烹 很多喜欢吃美食的朋友可能对于蛏子是再熟悉不过了，它是一种比较常见的海产品，由于其价格低廉、味道鲜美，而受到广大食客的喜爱。不过，蛏子常年呆在泥沙中生活，身体里堆积

荠菜能够调理阳虚体质你知道吗 荠菜，是相当常见的一种时令蔬菜。也可以说是野菜，不过现在大面积大棚种植，荠菜能够开始量产。因此，我们能够通过吃荠菜，从而吸收到荠菜的营养成分。荠菜性温，具有驱寒止

甜中带酸助消化——黄皮 黄皮又叫黄皮子、黄枇等，是一种色、味俱佳的水果。黄皮果实营养十分丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。它的根、茎、叶以及种子都可以入药，具有极高的药用价值，

神奇的解毒“能手”——空心菜 空心菜又称为藤藤菜、通心菜、无心菜命，是夏秋季节常见的蔬菜之一。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素及多种维生素等营养物质，可以润肠通便、清热凉血、疗

预防胃炎的法宝——卷心菜 卷心菜，俗称圆白菜或洋白菜，口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是人们经常食用的一种蔬菜。它含有丰富的维生素和钾、钙等物质，除了增强骨质、降脂降压、通便解毒外，对胃炎及

瓜中的“造血机”——哈密瓜 哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，具有“瓜中之王”的美誉，其味道香甜可口，更含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素和矿物质等营养物质。具有通便、益气、清肺热、止

肠胃的清洁工——苤蓝 苤蓝又叫球茎甘蓝，俗名玉蔓青，含有蛋白质、糖类、维生素以及矿物质等多种营养物质，具有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、清肠胃、解毒的功效。 蔬果小档案 别名：

健脾开胃的保健果——柿子 柿子是人们比较喜欢的水果之一，营养价值很高，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、维生素等营养物质，具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾开胃、治痢、止血等功

清蒸鲅鱼——简单又营养的烹饪方 鲅鱼，味道鲜美、肉质紧实，并且营养十分丰富。作为营养价值如此之高的鱼类，清蒸，一定是最适合它的烹饪方法。最简单，才能最原本的激发出这一食材的本味来。而清蒸，在家常

酸汤肥牛怎么做才更好吃 大家是不是有这样的感觉，觉得自己总是有那么些时候胃口比较差，吃什么都觉得不香。今天小编为大家特别准备了美味开胃的酸汤肥牛，是不是已经勾起了大家的馋虫呢?

水芹菜的叶子可以吃吗_营养价值 水芹菜是一种比较常见的蔬菜，因为其具有特殊的香味，所以吃起来非常下饭。在生活中，我们一般都是将水芹菜与其他的食物一起炒着吃的。不过在择水芹菜的时候，大家是不是会有

选购以及清洗牛里脊的技巧_烹饪 牛里脊肉是一种营养价值非常高的食物，其食用频繁程度仅次于猪肉，是我们生活中比较常见的一种肉类。不过大家对于如何选购、清洗牛里脊是不是还不太了解呢?下面就跟着小编一起