发布时间: 2020-09-07 13:40:35
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
一般大众口中的湿气重,主要指的是中医的脾虚湿重这样一种情况,主要表现是舌苔厚、大便粘,除此之外,容易疲劳、身体沉重、懒动这样的表现,如果比较轻,可以通过药食同源的食物进行调理,常用的比如茯苓、薏米、莲子、山药、白扁豆这一类的,但如果较重,药食同源的食物力量就有所不够,可以服用中成药,常用的比如参苓白术散,香砂养胃丸之类的中成药。
湿气致病其实远比较复杂,因为它的特点是粘腻,刚侵犯人体的时候,大多也没有症状,等有症状的时候,一般湿气是比较明显,而且湿气有时候与寒或热结合,形成寒热或者湿热,治疗时还需要辨别湿气所在部位,有的在脏腑、筋肉、经脉,有的在上部,有的在下部,有的在皮肤,这些都需要加以鉴别,而且祛湿的方法,中医上也有很多,除了健脾渗湿之外,还有清热祛湿,还有淡渗利湿、芳香化湿,这些都需要结合患者的具体情况来进行调理。