枸杞补什么

　　越来越多的人的人重视健康，好多八零后、九零后也加入了养生大军，一句“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”多多少少也道出了现代中年人的身体状况。那么枸杞到底能补什么，枸杞使用的是茄科灌木植物，宁夏枸杞的成熟果实，味甘、性平，具有补肝肾明目的功效，临床主要用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕眼花、视物模糊等症状，发挥其补肝肾、益精血明目的功效，枸杞尤其推荐给那些经常使用电脑、手机屏幕一类的作为工作工具的人群，比较容易有眼睛干涩等不适症状，就特别适合服用枸杞来预防调理。

　　现代研究则发现，枸杞能够提高人体的细胞免疫，体液免疫，能促进造血的功能，还具有抗肿瘤、保肝以及降血糖等功效。