苏打水有什么作用

　　中和胃酸、调节尿液的酸碱度、改善尿酸偏高症状。近年来，苏打水逐渐受到国内消费者的青睐，年轻人喜欢它的口感和时尚，中老年人选择它则更多出于健康的考虑。苏打水包括了天然苏打水和苏打水饮料。天然苏打水的主要成分是小苏打，也就是碳酸氢钠，饮用天然苏打水，可以中和胃炎患者分泌过多的胃酸，可以调节尿液的酸碱度，有部分改善尿酸增高的现象。但天然苏打水含较多钠离子，特别是血压偏高的人群，不建议将苏打水作为日常饮用水。

　　如果是苏打饮料水，还含有甜味剂、食用香精、酸度调节剂等食品添加剂，长期饮用会增加肥胖、龋齿以及各类慢性病的发生。