牙痛的家用调理方案 症状： 风寒牙疼。 方法： 按摩合谷、颊车、下关，每穴3分钟。 “牙疼不是病，疼起来真要命。”这句顺口溜老人小孩儿都知道，牙疼过的人更是体会深刻，那真是吃不下，睡不着，

失眠的按摩疗法 失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，中医称其为不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一

顽固咳嗽，光补肺不行 症状：  顽固咳嗽、干咳、痰少。 方法1： 荆芥、防风、白芷各9克，淡豆豉、鹿角片、鱼腥草各15克，薄荷6克，煎服。 方法2： 艾灸列缺、肺俞、丰隆，每穴5分钟。 40岁的徐先生是一

咳嗽的按摩疗法 按摩疗法 按揉丰隆穴 〔操作方法〕取坐位，用双手拇指指腹顺时针方向按揉同侧丰隆穴2分钟，以局部酸胀为度。 〔功效主治〕丰隆穴可健脾和胃化痰，为祛痰之要穴。经常按摩此穴可

咳嗽按摩真法 病从生活中来 咳嗽的出现不是偶然的，有很多复杂的因素，在这些冈素综合作用下，各种不同的咳嗽也就出现了。 （1）呼吸道吸入异物是最常见的诱因，这种咳嗽解决起来比较容易，

中医视点心理衰老催人老 随着年龄的增长，衰老、疾病和失败都是不可避免的。人到中年，正处于“多事之秋”，工作、家庭，种种烦恼都不期而至。于是，有人破罐子破摔，认为自己老了，爱怎么样怎么样吧

特效穴位——六腑下合穴、八脉交 六腑下合穴 概念 下合穴是指手三阳腑之气下合于足三阳经的六个腧穴，又称六腑下合穴。六腑下合穴包括足三阳经的合穴以及手三阳经合于足三阳经的3个腧穴，共计6个。 分布 分布在

腰背部和上肢部常用穴位 （1)腰背部常用穴位 肩背部循行的主要是阳经，如手阳明大肠经、手太阳小肠经、督脉等。人体阳气不足，如肺气不足、三焦不通、膀胱经不通，都会引起肩背疼痛或怕冷。因此，时常

核桃杏仁丸治肺热咳喘效果好 哮喘又称支气管哮喘，是一种以反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难为主要症状的疾病。哮喘发生于任何年龄，在春秋季发病率较高，又以夜间和清晨居多。病程越长对患者的机体影

中医解码吸烟当脾肺双养 对于中年男人，可能多数都有吸烟的习惯，如果没有一定不要沾染，如果已经成了“烟民”则一定要注意养护身体。 专家认为，抽烟多的人大多肺气虚，不能抵抗寒邪，更容易感冒。同

中医谈乳腺癌的防治 乳腺癌在祖国医学中被称之为“乳石痈”“乳岩”“炻乳”“乳癌”等，最早见于晋朝葛洪所著的《肘后备急方》。 中医认为，乳岩的发生与外感六淫、邪毒蕴结，情志不畅、肝脾两伤

脾病和胃病的辨证施治 一、脾病 （1）实证 在“病邪的辨证施治”湿证中介绍。 （2）虚证 1、中气不足 主要症候：食欲不振，神疲乏力，大便稀烂，腹部有重坠感，消瘦，脱肛，子宫下垂等证。舌苔薄白，

三叉神经痛的家用调理方案 症状： 头面部因外界影响而突发的剧痛。 方法： 艾灸足三里、气海、关元，每穴5分钟。 三叉神经痛发作的时候很突然，头面部某些区域的轻微触摸、牵拉或者活动都会诱发剧烈的疼

痔疮：这里有最简单易行的防病治 肛门是我们身体的一扇门，是专门负责排泄的一扇门。门的质量有好坏，但再好的门也经不起你的肆意破坏，所以说痔疮的发作，跟你平时的生活习惯、饮食起居有很大的关系。 有很多

内分泌失调，请常喝银杏莲子糯米 医生有一个邻居叫小王，周末正给孩子做着饭，突然就中暑了，浑身大汗，特别烦躁难受。她爱人觉得不对劲，赶紧找医生到他家里看看。 原来，小王正值更年期，内分泌失调，平时就

肝肾阴虚、肝阳上亢慢性肾炎 治疗原则：去火解毒，温肾和肝。 饮食原则：宜食用绿豆、山药、薏苡仁、苦瓜、西瓜、乌骨鸡、桑葚、黑 豆、黑芝麻等食物。不宜食用辛辣燥热或高热量食物，如辣椒、蛋糕、炸鸡

不孕的按摩治疗 病从生活中来 （1）研究证实，经期性生活对女性的身体健康不利，对女性的生育能力也有影响。 （2）有3次以上的人工流产史的很可能导致不孕。 （3）长期的吸烟、喝酒会影响内分泌

健脾开胃的饮食宜忌 脾能将饮食化成精微，并将其传送到全身各个部位；胃吸收水谷精微，并将其运输到心肺、头等器官，通过心肺、头的作用产生气血溢养全身各个器官，确保其他器官的正常运行。所以

腿足疗法祛足跟痛 艾灸疗法 灸足三里、照海、复溜、丰隆穴 〔操作方法〕以上诸穴，以艾条施温和灸，灸至皮肤潮红，患者可受为止。每日1次，连续’―灸治1〜3个月，效果较好。 〔功效主治〕适用于

脸上若有黄褐斑，要注意排毒 症状： 有黄褐斑，舌头发暗、有淤斑。 方法1 ： 口服逍遥丸。 方法2： 选等量的白附子、白僵蚕、白蒺藜、白菊花、白及，研成细末，用凉开水调匀后涂于脸上做面膜。 医生有一个朋