吃柿子10大禁忌是什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

吃柿子时的十大禁忌,包括不要空腹吃、避免与某些食物一起食用、避免过量食用、不要跟一些药物同时食用、不宜与碱性食物一起食用、注意品种选择、避免长时间保存等,具体如下:

1、不要空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,可能会导致胃部不适或消化不良。

2、避免与某些食物一起食用:据说柿子不能与螃蟹同食,因为这样会对消化系统产生负担。

3、避免过量食用:柿子中富含果糖和蔗糖,过量食用可能导致血糖升高。

4、不要跟一些药物同时食用:柿子中的鞣酸可能会干扰药物的吸收,因此不宜与一些药物同时食用。

5、不宜与碱性食物一起食用:柿子本身呈碱性,与一些碱性食物搭配容易产生不利反应。

6、注意品种选择:柿子未成熟时含有大量的鞣酸,建议选择成熟柿子食用。

7、避免长时间保存:柿子容易发酵,保存时间过长会影响口感和营养价值。

8、肠胃不佳者慎食:因为柿子可能引起胀气或其他消化不适。

9、避免与含有硝酸盐的食物同食:柿子中的鞣酸含量较高,与含有硝酸盐的食物如火腿等一起食用可能产生有害物质。

10、避免与高蛋白食物过度搭配:柿子中的鞣酸可能影响蛋白质的吸收,因此不宜与高蛋白食物过度搭配。

以上内容仅供参考,具体禁忌还需听从医生的建议。