沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、保持足部清洁干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗双脚。洗完后用干净毛巾轻轻擦干脚底和趾缝,尤其要保证足间指甲干燥。
2、保持足部透气:穿透气性好的鞋子和袜子,让足部保持通风干燥。避免长时间穿着封闭的鞋子和湿气大的袜子。
3、定期检查足部:每日检查双脚,特别是检查脚底、趾缝和趾甲是否有划痕、溃疡或发红肿胀等异常情况。如果需要,可以请专业医生帮助检查。
4、保持足部温度适宜:避免将脚浸泡在热水中,避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中。
5、保持足部血糖控制:控制血糖水平,遵循医生的建议,按时服药、注射胰岛素等治疗方案。
6、定期进行足部评估和治疗:定期到医院或诊所进行足部评估,如果有必要,接受专业的足部治疗,如切除坏死组织、清创等。
对于糖尿病患者来说,保持足部健康是非常重要的。秉承正确的生活方式,并且定期接受医生的检查和指导,可有效预防和延缓糖尿病足并发症的发生。