感染发烧能否吃甘蔗

2025-08-10
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

感染发烧时可以吃甘蔗,但需适量,因为甘蔗富含糖分和水分,有助于补充能量和维持水分平衡。

1.甘蔗是一种天然的高糖分食物,含有大量的蔗糖。蔗糖在体内可以迅速转化为葡萄糖,提供能量,有助于缓解因体温升高消耗能量的疲惫感。

2.感染发烧期间,保持体液平衡尤其重要。甘蔗汁含有丰富的水分,能够帮助病患补充体内缺失的水分,防止脱水情况加剧。

3.甘蔗还含有一定量的维生素和矿物质,如钙、铁、镁等,这些营养成分对增强免疫力和促进身体恢复有一定的支持作用。

对于糖尿病患者或需要严格控制糖分摄入的人群,应注意甘蔗的食用量。确保饮食多样化,以便获得全面营养支持。

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