武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,能够支持身体修复和免疫功能的恢复。在发烧期间消化功能可能受到影响,因此在刚退烧时应先从易消化的食物开始。
2.在热退烧后24至48小时内,如果体温稳定、胃口增加,通常可以逐渐引入鸡蛋等富含营养的食物。此时可先尝试食用煮熟的鸡蛋或蒸蛋,以减少对肠胃的刺激。
3.发烧期间,需要补充足够的液体和电解质,以避免脱水。在恢复期除了蛋白质,还应继续关注水分和其他营养素的均衡摄入。
在感染发烧的恢复期,应根据个人的身体状况和医生建议调整饮食。保证饮食清淡,营养丰富,有助于加快身体康复。