山楂片的功效与作用

戴春 主治医师

南京市第一医院 临床营养科

山楂片的功效主要体现在降低血脂、促进消化以及预防动脉粥样硬化。

山楂片的主要食材是山楂,山楂可以健脾消食,它可以治疗消化不良和厌食症,尤其是长期消化不良的人在食用山楂后是有好处的。而且山楂可以软化人体中的血管、降低甘油三酯,治疗高脂血症,对高血脂的中老年人来说食用山楂片可以改善这些问题。

  1. 降低血脂:在山楂片含有很多的糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等多种微量元素以及矿物质,这些物质被人体吸收和利用以后有着降低人体血脂、血压、强心和抗心律不齐等各种作用。
  2. 促进消化:在山楂片还含有一种很是特殊的物质,这种物质就是解脂酶成分,而这种成分它主要能够促进人们再食用脂肪类食物的时候,加快脂肪类食物的的消化,同时它还能够促进我们人体胃液分泌和增加胃内酶素含量等多种作用。
  3. 预防动脉粥样硬化:经过科学人员的临床试验发现,在山楂片中的有些物质可以明显的降低人体血清胆固醇以及甘油三酯,这些物质能够有效的防止动脉粥样硬化,除此之外,在山楂片中含有的总黄酮它有着扩张人体血管以及持久降压的作用。

食用禁忌