牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.榴莲果肉被认为是一种“热性”水果,可能导致体温升高或出现上火症状,如口腔溃疡、喉咙痛等。榴莲核并不含有导致身体“上火”的主要成分。
2.榴莲核富含纤维和其他营养成分,常被用于烹饪或加工食品中。其所含的纤维成分对消化系统有益,但不会改变人体的温性状态。
3.榴莲核的食用方式通常是经过烹饪,如蒸煮,这一过程也减少了任何潜在的刺激性成分。
在适量食用的情况下,榴莲核并不会引发上火现象。食用榴莲果肉时,注意控制摄入量以避免上火,同时保持饮食均衡。