武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素D的主要功能之一是促进肠道对钙的吸收,从而帮助维持血液中钙的正常水平。补充足够的维生素D可以提高钙的吸收效率。
2.婴幼儿时期是骨骼快速生长的阶段,对于钙的需求量较大。世界卫生组织和美国儿科学会建议,婴儿每天应补充400国际单位的维生素D,以确保骨骼健康发展。如果膳食中的钙摄入不足,可能仍需补钙。
3.除了维生素D和膳食来源外,其他因素如日常饮食构成、牛奶及奶制品的摄入量以及是否存在乳糖不耐受等也会影响钙的整体需求。
4.如果宝宝日常饮食中已经摄入足够的钙,比如通过母乳、配方奶或富含钙的辅食,则可能不需要额外补钙。
5.倘若存在维生素D缺乏或饮食中钙摄入量不足的风险,或者医生诊断出相关缺乏症状,可能需要考虑额外补钙。在这种情况下,应咨询儿科医生以获得具体建议。
在补充维生素D的同时,观察宝宝的饮食习惯和生长情况对于决定是否需要额外补钙至关重要。