沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、高糖食品:糖尿病患者需要控制血糖水平,因此需要避免食用高糖食品,如糖果、巧克力、甜点等。
2、高脂食品:高脂食品容易导致肥胖和心血管疾病,糖尿病患者应该限制食用高脂肪食品,如油炸食品、肥肉、奶油等。
3、高盐食品:高盐饮食容易导致高血压,糖尿病患者应该限制食用高盐食品,如腌制食品、方便面、火腿等。
4、饮料:糖尿病患者应该避免饮用含糖的饮料,如汽水、果汁等。饮用含咖啡因的饮料也应该适量,因为它们可能会影响血糖水平。
5、精加工食品:精加工食品中往往添加了大量的盐和糖,糖尿病患者应该限制食用这些食品,如薯片、饼干等。
糖尿病患者需要遵循低糖、低脂、低盐的原则,选择新鲜、天然的食物,并且注意控制饮食量,保持适当的体重。同时,也建议在医生或营养师的指导下合理安排饮食。