龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.6个月是世界卫生组织建议的添加辅食的起始年龄,此时宝宝通常能很好地坐立并表示对食物感兴趣。
2.在最初阶段,建议尝试单一水果制成的泥状食物。如苹果、香蕉、梨等,这些水果容易被消化且过敏风险较低。
3.每次引入新食物时应间隔3至5天,以观察是否有任何过敏或不良反应,如皮疹、腹泻或呕吐。
4.开始时,每天可以给予1至2汤匙的水果泥,根据宝宝的接受度和消化情况逐步增加数量。
5.确保水果泥的细腻程度适合宝宝的吞咽能力,避免大的颗粒以防止窒息。
合理添加水果泥不仅能丰富宝宝的味觉体验,还能为其提供必要的维生素和矿物质。重要的是监测宝宝的反应,确保安全与健康。