张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:包括颈部牵引、热敷、按摩以及特定的运动疗法。这些方法有助于减少疼痛和炎症,改善颈部活动范围。
2.药物治疗:非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可以用于短期缓解疼痛和减轻肌肉痉挛。医生可能会建议使用局部止痛药膏。
3.日常生活调整:包括避免长时间低头或不良姿势,使用符合人体工程学设计的办公椅与枕头,以及加强颈部及背部的肌肉锻炼,以增强支撑力。
4.手术:在极少数情况下,如果保守治疗无效且患者症状持续加重,手术可能被考虑。然而这种方式通常是最后的选择。
颈椎问题的治疗应基于病情的具体情况和患者的个人需求。保持正确的身体姿势和定期运动是预防进一步损伤的重要措施。