魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.桑葚干:桑葚干是桑葚经过风干或晒干处理后的产物。每100克桑葚干中大约含有60克的糖分,这意味着其糖分含量较高,容易引起血糖波动。
2.桂圆干:桂圆干也是一种常见的干果,其糖分含量同样不可忽视。每100克桂圆干大约含有65克糖分。这种高糖分特性使得桂圆干也是糖尿病患者需谨慎食用的食品之一。
3.血糖管理:对于糖尿病患者来说,控制每日摄入的糖分非常重要。摄入过多的糖分可能导致血糖升高,加大治疗难度及并发症风险。在选择饮品时,应优先考虑低糖或无糖的选项。
糖尿病患者在选择饮品时,应根据自身的血糖水平和医生的建议,谨慎选择含糖量高的食材,以免引起血糖波动。