先刷牙还是先吃早饭好
病情描述:
先刷牙还是先吃早饭好
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:建议先刷牙后再吃早饭。在睡眠期间,口腔内的细菌会繁殖并产生酸性物质,这可能导致口臭和龋齿。刷牙可以清除这些细菌和酸性物质,同时还可以为早餐提供一个清新的口腔环境。此外,如果你先吃早饭再刷牙,食物中的酸性物质也可能会对牙齿造成损害。因此建议先刷牙后再吃早饭。
2023-07-06