武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
枸杞子性平、味甘,具有润肝肾、明目等功能。它可以滋补肝肾,增强人体免疫力,改善视力等。
生地性寒、味甘,具有滋阴清热、生津液等功能。它能够滋补肝肾阴虚、消除烦渴口干等不适症状。
因此,枸杞和生地可以一起使用,相互协同,以达到滋补肝肾、促进健康的目的。但若身体有特殊情况或疾病,仍需在医师指导下酌情食用。