武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.巴氏杀菌:将新鲜牛奶加热至72℃,保持15秒钟,然后迅速冷却至4℃以下。此过程可以有效杀死牛奶中的致病细菌,同时保留营养成分。
2.冷却:在巴氏杀菌后,需要迅速将牛奶冷却并保持在4℃以下,以防止细菌再次繁殖。低温能够抑制大部分细菌的生长,确保牛奶的新鲜度和安全性。
3.储存:巴氏杀菌后的牛奶应当储存在密闭容器中,并始终保持在4℃以下。建议尽量避免与其他食品混杂存放,以免交叉污染。应尽量在3-5天内饮用完毕,以确保口感和安全。
通过上述步骤,新鲜牛奶能够变得更加安全、卫生,适合直接饮用。注意,未经过处理的生牛奶存在较高的致病风险,不宜直接饮用。