武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.异黄酮含量:黑豆浆富含植物性雌激素,尤其是大豆异黄酮。这些化合物结构类似于人体的雌激素,能够与雌激素受体结合,从而在一定程度上模仿或影响体内雌激素水平。
2.研究数据:部分研究表明,饮用豆浆可能导致体内雌激素水平轻微增加,特别是在大量摄入时。这种效应因人而异,受个体代谢能力和基因差异影响较大。
3.健康影响:适度摄入大豆制品通常被认为是安全且健康有益的,包括可能降低心血管疾病风险和改善骨骼健康。但过量摄入植物性雌激素可能对某些人群(如乳腺癌患者)产生不利影响。
对于普通消费者,适量饮用黑豆浆通常不会显著影响体内雌激素水平,但特殊人群如有顾虑,建议咨询专业医疗人员了解具体情况。