肩膀疼痛时如何通过针灸治疗阳陵泉

2025-08-16
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:针灸治疗肩膀疼痛的方法之一是针刺阳陵泉穴。阳陵泉位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。通过刺激该穴位,可以调节胆经气血,缓解肩部的肌肉紧张和疼痛。

1.阳陵泉穴在中医理论中属于足少阳胆经,是胆经募穴之一,与肝胆功能密切相关。对于肩膀疼痛,尤其是与气滞、痰湿相关的疼痛,针刺阳陵泉可以疏通经络,活血化瘀。

2.针灸操作时,应选择细长适中的针具,通常进针深度为1-1.5寸,根据患者体型调整。进针后,运用提插捻转等手法,加强针感,以达到治疗效果。在留针期间,一般建议15-20分钟,并可结合艾灸以增强疗效。

3.临床研究显示,通过针刺阳陵泉,许多患者的肩部疼痛症状有显著改善,特别是在连续治疗数次后,效果更佳。

肩膀疼痛的原因多样,可能涉及劳损、风寒湿邪侵袭等,因此针灸治疗需依据具体病因进行辨证施治。术后应注意休息,避免过度使用肩部,保持局部温暖以防止复发或加重。

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