食用番茄鸡胸肉会导致肥胖吗

病情分析：食用西红柿鸡胸肉本身不会导致肥胖，实际上，这是一道低热量且营养丰富的菜肴。肥胖主要与总热量摄入超过消耗相关，而不是单一食物的问题。

1.鸡胸肉是高蛋白低脂肪的食材。100克去皮鸡胸肉约含165卡路里，31克蛋白质和3.6克脂肪。蛋白质有助于增加饱腹感和维持肌肉质量。

2.西红柿含有丰富的维生素C和抗氧化剂。每100克西红柿大约提供18卡路里，几乎不含脂肪，能为身体提供微量元素和水分。

3.影响体重的关键在于饮食的整体平衡和活动水平，而非某一特定食物。控制总摄入量和保持活跃的生活方式更为重要。

如果将西红柿鸡胸肉作为均衡饮食的一部分，并注意其他高热量食品的摄入，它不仅不会导致肥胖，还有助于健康管理。