魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼成熟度:大多数女性在18岁左右时骨骼发育已接近完成,骨骺线闭合后,身高增长就基本停止。20岁时骨骼成熟度一般达到完全状态。
2.遗传因素:身高受遗传影响显著,父母的身高对个体最终身高起到关键作用。如果父母身高较矮,则子女身高相对也可能偏矮。
3.营养与健康:青春期及之前良好的营养状况和健康生活方式有助于达到遗传潜力内的最大身高。但成年后,这些因素对身高增长的作用非常有限。
4.激素水平:如生长激素分泌异常等问题可能会影响身高。如果怀疑存在这样的健康问题,应咨询内分泌科医生进行评估。
绝大多数20岁女性的身高在此年龄阶段已经稳定。对于关注自身身高的个体,可通过改善姿势、锻炼和保持健康来提高身体素质。