晚上睡前喝纯牛奶好吗

病情分析：晚上喝纯牛奶是可以的，而且它可能对一些人来说还有助于入睡。牛奶中含有色氨酸和蛋白质，这两种物质可以帮助身体产生血清素和褪黑激素，从而促进睡眠。

但是，如果你容易消化不良或乳糖不耐受，喝牛奶可能会引起不适感。此外，喝太多的牛奶也可能会导致体内摄取过多的卡路里和脂肪，增加体重。

综上所述，如果你能消化吸收牛奶并且不会对卡路里和脂肪摄入过敏感，那么晚上喝纯牛奶是没有问题的。