陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:成人的理想血压通常在120/80mmHg以下。收缩压(即上面的数字)应低于120mmHg,而舒张压(下面的数字)应低于80mmHg。
2.高血压前期:当收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间时,称为高血压前期。这是一个警示状态,提示需要增加健康生活方式的干预以防止进展至高血压。
3.高血压一级:如果收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间,这被定义为高血压一级。在这种情况下,建议积极改变生活方式,例如饮食调整、增加体力活动等,并可能需要药物治疗。
4.高血压二级:收缩压160mmHg或更高,或舒张压100mmHg或更高,被视为高血压二级,通常需要立即进行医疗干预和药物治疗。
35岁人群中,血压达到145/90mmHg属于高血压一级,需要注意监测和管理,以降低心血管疾病风险。定期测量血压、保持健康的生活方式和与医生沟通都是有效控制血压水平的重要措施。