武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受：这种情况是由于身体缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖。数据显示，约70%成年人在某种程度上对乳糖不耐受。症状包括腹胀、腹泻和胃痛。
2.牛奶蛋白过敏：这是一种免疫系统反应，常见于儿童，但成人也可能受影响。全球约2-3%的婴儿患有牛奶蛋白过敏，症状可能包括皮疹、呕吐和呼吸困难。
3.消化道疾病：例如克罗恩病或肠易激综合征等患者，可能在饮用牛奶后出现加重症状。
4.自身免疫性疾病：如乳糜泻，患者在摄入牛奶时可能会诱发免疫反应。
在面临这些健康问题时，需谨慎选择饮食，避免引发不适或加重病情。寻找替代品如豆浆、杏仁奶等是常见的做法。定期咨询专业医师，以获取最合适的健康建议。