武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
柿子中含有大量的单宁鞣质,如果空腹食用可能会刺激胃肠道,导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外,柿子还有一定的碱性,容易与胃酸中的酸性物质反应,产生不利于健康的物质。
因此,最好在饭后再吃柿子,或者将柿子晾干之后再食用。