吃什么补充维生素K呢

病情分析：维生素K是一种脂溶性维生素，它在血液凝固、骨骼健康和心血管健康方面都非常重要。以下是一些富含维生素K的食物：

1.绿叶蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝、芥菜、油菜等都是维生素K的良好来源。

2.豆类：豆类包括红豆、黑豆、黄豆等，它们也可以提供丰富的维生素K。

3.葡萄干：虽然葡萄干的体积很小，但它们是富含维生素K的食物之一。

4.奶制品：奶制品例如奶酪、黄油以及脱脂牛奶等也可以补充维生素K。

如果正在服用血液稀释药物，例如华法林，那么应该限制摄入富含维生素K的食物，并遵医嘱适当调整药物剂量。