王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.要找到合谷穴,首先需要确定第一和第二掌骨的位置。第一掌骨是拇指根部的骨头,而第二掌骨是食指根部的骨头。
2.合谷穴准确位于这两根掌骨相交处靠近第二掌骨的凹陷中。将手略微握拳,可以更清晰地看到这两根骨头的轮廓。
3.从解剖学角度看,合谷穴位于手背面,在拇指和食指分开的虎口位置上。
合谷穴常用于缓解疼痛和压力,如头痛、牙痛等,同时也被认为有助于增强免疫系统。在使用此穴位进行按摩或针灸时需适度用力,以避免不必要的不适或损伤。