韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脚扭伤后48小时内,建议采用冷敷来减少肿胀和炎症。此时不建议使用红花油或任何热性药物,因为它们可能会加剧肿胀。
2.48小时后,如果肿胀有所减少,可以开始考虑使用红花油。红花油具有活血化瘀的作用,可以帮助缓解疼痛和进一步促进恢复。使用时应轻柔按摩患处,以避免加重损伤。
3.红花油中含有多种草本成分,如红花、川芎等,这些成分能够帮助改善局部血液循环,加速愈合过程。但需要注意任何过敏反应,如皮肤发红、瘙痒等。
在使用红花油的过程中,应注意受伤部位的变化。如果疼痛、肿胀没有改善或者加重,建议及时就医以排除更严重的损伤。同时,扭伤后的康复期间,应该避免剧烈活动,给予足够的休息时间。
