王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常体重的判断标准通常基于身体质量指数,其公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。正常的BMI范围为18.5到24.9。
2.对于183厘米的人,这意味着:
下限体重:183厘米转换为1.83米,计算得出体重下限为1.83²×18.5≈61.8公斤,即约64公斤。
上限体重:同样方法计算得出体重上限为1.83²×24.9≈83.3公斤,即约83公斤。
3.将体重从公斤换算为斤(1公斤≈2斤),体重范围即为128斤至166斤。
BMI只是一个参考指标,具体还需结合个人的肌肉量、脂肪分布以及健康状况进行综合评估。保持均衡饮食和定期运动有助于维持健康体重。