杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化成分:绿茶含有丰富的儿茶素,这是一种强效的抗氧化剂,能够减少自由基对细胞的损伤。研究显示,儿茶素可能有助于降低某些癌症的风险。
2.解毒能力:绿茶中的某些成分可以帮助肝脏更有效地代谢和排除体内毒素。这种作用相对于吸烟产生的毒性而言较为有限。
3.其他健康益处:绿茶还被认为有助于心血管健康,降低胆固醇水平和改善脑功能等,这些可能间接提升机体对毒素的防御能力。
尽管绿茶有上述益处,但它无法逆转吸烟对健康的负面影响。戒烟是减少烟毒危害最有效的方法,结合健康的生活方式才能更好地保护身体健康。