为何13岁之后身高停止增长

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:13岁之后身高停止增长主要与人体的生长发育阶段和骨骼成熟度有关。

1.生长板闭合:人体的长骨在两端存在生长板,这是一种软骨结构,负责骨骼的纵向生长。在青春期,由于荷尔蒙的变化,生长板逐渐闭合。当生长板完全闭合后,骨骼就不再增长。这通常发生在青少年中期至后期,因个体差异而异。

2.激素变化:青春期期间,生长激素和性激素(如睾酮和雌激素)的水平显著增加,促进了快速的生长发育。随着年龄增长,这些激素的水平会逐渐稳定,导致生长速度减慢甚至停止。

3.遗传因素:身高很大程度上受遗传基因的影响。父母的身高可以预测子女的最终身高范围。虽然环境因素和营养状况也有一定影响,但遗传仍是决定身高的关键因素。

4.性别差异:一般而言,女生的生长高峰比男生早,一般在10-12岁之间,而男生则在12-14岁之间。女生通常在13岁左右就接近最终身高,而男生可能还会继续长高几年。

13岁之后身高停止增长是多种生理因素共同作用的结果,这是正常的生长规律,取决于个人的生长发育节奏。

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