王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长主要在青春期发生,主要受到生长激素和性激素的调控。绝大多数男性在18至20岁左右达到成年身高,此后身高几乎不再显著增加。
2.营养对于身高增长非常重要,缺乏关键的营养素,如蛋白质、钙、维生素D等,可能会限制身高潜力。但体重本身并不会直接影响身高,只要在减肥过程中保持合理的营养摄入,不会对身高产生负面影响。
3.肥胖可能间接影响身高的感知。减肥可能会改善体态,从而使人看起来更高。同时,过度肥胖有时可能导致姿势不良,这在某种程度上也影响身高的视觉效果。
在科学和合理的减肥计划下,体重的下降不会影响成年后的身高。保持健康的饮食和生活方式是最为关键的。