武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损伤：长期过量饮用啤酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。肝脏是代谢酒精的主要器官，过度饮酒会增加肝脏负担，导致其功能受损。
2.心血管疾病：过量饮酒增加高血压、心肌病和心力衰竭的风险。研究显示，每天饮用超过60克酒精（约4瓶啤酒）的人群中，高血压的发病率明显升高。
3.体重增加：啤酒含有较高的热量，每瓶啤酒大约含150卡路里。长期过量饮用容易导致热量摄入过多，进而引起体重增加和肥胖问题。
4.精神健康问题：长期大量饮酒可能导致抑郁、焦虑等精神健康问题，并且增加酒精依赖的风险。数据显示，饮酒过量者中，精神健康问题的发生率高于普通人群。
过量饮用啤酒对身体健康有多重不良影响，应注意控制饮酒量，以避免潜在的健康风险。