魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保持皮肤水分:保持皮肤湿润是减少瘙痒的关键。建议使用含有尿素、乳木果油或透明质酸的保湿霜,这些成分可以有效锁住皮肤中的水分,减轻干燥感。
2.避免刺激:瘙痒时尽量避免用力抓挠,以防止皮肤破损和继发感染。选择温和无香料的洗浴产品,避免热水洗澡,因为高温会加重皮肤干燥。
3.使用药物:如果保湿无法缓解瘙痒,可以考虑使用非处方的抗组胺药物来降低过敏反应。外用类固醇软膏在医生指导下也可以适度使用,有助于减轻炎症和瘙痒。
4.穿着舒适:选择宽松、透气的衣物,以减少对患处的摩擦和刺激,并帮助皮肤更好地呼吸。
5.饮食调节:每天饮用足够的水以保持身体水分平衡,同时摄入富含维生素E和C的食物,如坚果和新鲜水果,有助于提高皮肤的修复能力。
通过以上方法,可以有效缓解肥胖纹早期瘙痒的问题,保持良好的生活习惯,配合适当的护理措施,有助于改善皮肤状态。