H7N9禽流感如何预防

H7N9禽流感预防的核心是减少活禽接触、做好手卫生与食品安全。避免前往活禽市场，不接触、不宰杀、不食用病死禽类；生禽肉与蛋类需彻底煮熟，处理生熟食物的刀具与砧板分开；接触禽类后使用肥皂和流动水洗手至少20秒。出现发热伴呼吸道症状应尽早到发热门诊就诊并告知禽类接触史。

关键预防措施

1、避免活禽接触：H7N9病毒主要通过呼吸道传播和密切接触感染禽类及其分泌物、排泄物传播。中国疾病预防控制中心监测数据显示，多数人感染H7N9病例有活禽市场暴露史。尽量不进入活禽交易市场，不购买、不饲养来源不明的禽类，不接触野生禽鸟及其粪便。

2、规范手卫生：接触禽类或其环境后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒；无洗手条件时可用含醇速干手消毒剂。洗手前避免触摸口、鼻、眼。

3、食品安全处理：禽肉和蛋类需彻底煮熟，中心温度达到70摄氏度以上可灭活禽流感病毒。处理生禽肉的砧板、刀具与盛放熟食的器具分开使用，处理后用沸水或消毒剂清洗。不食用生蛋或半熟蛋制品。

4、做好个人防护：从事禽类养殖、运输、销售、屠宰等职业人群，工作时佩戴手套、口罩和防水围裙，工作结束后及时更换衣物并洗澡。此类人群可咨询当地疾控部门关于禽流感疫苗接种的建议。

5、及时就医与报告：出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，尤其在发病前10天内接触过禽类或去过活禽市场，应佩戴口罩尽早到发热门诊就诊，主动告知医生禽类接触史。避免带病上班或参加聚集活动。

日常环境管理

保持室内通风，每日开窗换气2至3次，每次不少于30分钟。厨房台面、餐具定期清洁消毒。家中有儿童、老年人或慢性呼吸系统疾病者，应减少其与禽类的接触机会。根据国家卫生健康委员会发布的《人感染H7N9禽流感诊疗方案》，早发现、早报告、早诊断、早治疗是降低重症和死亡风险的关键。

常见问题

否。接触活禽后是否感染取决于病毒载量、接触方式和个体免疫状态，多数接触者不会发病，但出现发热或呼吸道症状需及时就医并告知接触史。

目前尚无面向普通人群的H7N9禽流感疫苗上市。职业暴露人群可咨询当地疾控部门，根据疫情风险评估获得针对性建议。

否。彻底煮熟的禽肉和蛋类不会传播H7N9禽流感病毒，避免食用生蛋或半熟禽肉制品即可。

佩戴口罩尽早到发热门诊就诊，主动告知医生10天内有无活禽接触史或活禽市场暴露史，避免自行用药掩盖病情。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 人感染H7N9禽流感诊疗方案

[2] 中国疾病预防控制中心. 人感染H7N9禽流感疫情防控方案

[3] 中国疾病预防控制中心. 禽流感预防控制知识问答