预防h7n9禽流感的方法

预防H7N9禽流感的核心方法是避免直接接触活禽及其分泌物、排泄物，不购买来源不明的禽类产品，同时保持手部卫生和食物彻底煮熟。出现发热及呼吸道症状应尽早到发热门诊就诊，并主动告知禽类接触史。

关键预防措施

1、远离活禽市场：H7N9禽流感病毒主要通过接触感染禽类及其污染环境传播。中国疾病预防控制中心监测显示，多数人感染病例发病前有活禽市场暴露史。尽量避免前往活禽交易区，不自行宰杀活禽。

2、做好手部清洁：接触禽类或其环境后，须用肥皂和流动水洗手至少20秒。未洗手前避免触摸口、鼻、眼。含酒精的免洗洗手液可作为无水源时的替代，但对有污渍的手仍需流水清洗。

3、确保禽肉熟透：禽流感病毒对热敏感，65摄氏度加热30分钟或100摄氏度加热2分钟即可灭活。禽肉、禽蛋应彻底煮熟，蛋黄和禽肉中心温度需达到70摄氏度以上。不食用溏心蛋、带血白切鸡等未完全熟透的禽类食品。

4、生熟分开处理：处理生禽肉的砧板、刀具和容器应与熟食分开，使用后以沸水或消毒剂清洗。接触生禽肉后立即洗手，避免交叉污染凉拌菜、水果等直接入口食物。

5、做好个人防护：从事禽类养殖、运输、销售、屠宰等职业人群，工作时须佩戴口罩、手套和防水围裙，工作结束后淋浴更衣。出现发热、咳嗽、咽痛等症状应立即脱离工作岗位并就医。

6、及时就医并告知接触史：人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。若在接触禽类后7天内出现发热（体温≥38摄氏度）、咳嗽、呼吸困难等症状，应佩戴口罩前往发热门诊，并主动告知医生禽类接触史，便于早期识别和处置。

国家卫生和计划生育委员会发布的《人感染H7N9禽流感诊疗方案》指出，早发现、早报告、早诊断、早治疗是提高救治效果的关键。日常还需保持室内通风，每天开窗换气2至3次，每次不少于30分钟；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用过的纸巾及时丢弃。

避免接触活禽、彻底煮熟禽肉、接触后规范洗手是降低H7N9禽流感感染风险的三个关键环节，出现可疑症状应尽早就诊并说明禽类暴露情况。

常见问题

否。接触活禽后是否感染取决于病毒载量、接触方式和个体免疫力，绝大多数接触者不会发病，但出现发热等症状需及时就医并告知接触史。

否。彻底煮熟的鸡蛋不会传播H7N9禽流感，病毒在高温下已灭活。应避免食用生蛋或半熟蛋，处理蛋壳后需洗手。

目前尚无针对H7N9禽流感的常规上市人用疫苗。预防以切断接触传播途径为主，职业暴露人群可咨询当地疾控部门获取防控指导。

风险较低，但不应完全忽视。观赏鸟应避免与野生禽类接触，清理鸟笼时佩戴口罩和手套，清理后洗手，鸟笼保持通风。

否，无禽类接触史的发热患者优先考虑其他常见呼吸道感染。但若症状加重或医生怀疑，仍应按医嘱完成相关检查。

参考资料

[1] 国家卫生和计划生育委员会. 人感染H7N9禽流感诊疗方案（2017年第1版）

[2] 中国疾病预防控制中心. 人感染H7N9禽流感疫情防控方案（第三版）

[3] 中国疾病预防控制中心. 禽流感预防控制知识问答

[4] 国家卫生健康委员会. 突发急性传染病防控知识手册