H7N9禽流感要怎么预防才有效

病情分析：H7N9禽流感这种病毒是一种非常严重的病毒，对人体会造成非常大的伤害，那么在平时的生活中，一定要注意个人的卫生，要做到勤洗手，不要接触病死的禽类，对于鸡肉以及鸡蛋这类食物一定要煮熟之后在进行服用，那么在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，同时也要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，以免给自己造成更加严重的伤害。