做完无氧运动后做有氧运动会怎样

病情分析：一般做完无氧运动以后，做有氧运动，那么，这种情况对身体也是比较好的，所以建议应该增加一些运动，提高身体的素质，有避孕，身体的健康养成有规律的生活习惯，随便习惯和饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。合理的搭配饮食，养成有规律的饮食习惯，也可以提高正常的素质，有利于身体的健康。