草莓有哪些好处

病情描述: 草莓有哪些好处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:草莓具有健脾消食、美白、清凉止渴等好处。

1、健脾消食:草莓中的维生素含量是比较高的。可以帮助患者消化不良或者食欲不振的症状。

2、美白:因为草莓中含有的维生素C的含量是比较高的,可以帮助患者美容养颜。

3、清凉止渴:因为草莓的味道是比较甘甜的,而且性凉。存在口干而是咽喉疼痛的患者都可以通过食用草莓来进行缓解。但是不建议血糖高的患者食用草莓,草莓中含有大量的糖分,避免导致血糖高的患者症状加重。

2023-05-06