孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.咖啡因含量:浓茶中含有较高的咖啡因,能够刺激神经系统,引起兴奋和心率加快。过度摄入可能影响睡眠质量,增加夜间遗精的几率。
2.茶碱作用:浓茶中的茶碱具有利尿作用,可能导致夜间频繁排尿,从而干扰睡眠,这可能增加遗精的发生。
3.心理因素:喝浓茶可能会带来短暂的兴奋感,若在晚上饮用,可能导致身心过度紧张。处于这种状态时,身体更容易出现不自主的生理反应,如遗精。
为了减少遗精的发生,可以考虑减少浓茶的摄入量,并避免在睡前饮用。养成规律的作息和健康的饮食习惯有助于维持良好的身体状况。