武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高蛋白饮食:蛋白质是组织修复的重要组成部分,可以选择鱼、鸡肉、豆类和坚果等富含蛋白质的食物。
2.富含维生素C的食物:维生素C有助于胶原蛋白生成,加速伤口愈合。可以摄入柑橘类水果、草莓和西兰花等。
3.富含铁质的食物:铁质对血液健康非常重要,尤其是在手术后补充血液流失,是很必要的。可以多吃瘦肉、菠菜和豆类食品。
4.保持水分:充足的水分能帮助身体代谢废物和毒素,建议每天饮用至少8杯水。
5.限制盐分摄入:高盐饮食可能导致手术后肿胀加重,应尽量减少加工食品和高盐调味品的使用。
6.避免酒精和咖啡因:这些物质可能影响身体的愈合能力,应在手术前几天开始减少或避免。
手术前适当调整饮食,不仅有助于增强体力,也为术后恢复提供良好的基础。术前任何饮食调整都应与医生沟通,以确保安全和效果。