武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:在出现呕吐症状后,应立即停止摄入任何食物,包括固体食物和液体,以减轻胃肠负担。
2.休息:让患儿躺下休息,有助于缓解不适感。选择让其侧卧,以免呕吐物误入呼吸道。
3.补充水分:若呕吐不严重,可在间隔30分钟后尝试给予少量温水或口服补液盐,防止脱水。每次饮水量应控制在50毫升左右,注意观察是否再次呕吐。
4.观察病情:密切观察孩子的其他症状,如腹痛、皮疹或者呼吸困难等。如出现上述症状或无法自行缓解,应及时就医。
5.就医:如果呕吐症状频繁且伴有其他不适,如发热、腹泻、精神状态不佳等,应该迅速到医院寻求专业医疗帮助。
日常生活中,合理搭配饮食可以减少不适的发生。观察孩子对某些食物的反应也有助于避免类似情况再次出现。