沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.初潮年龄:多数女性在11至14岁之间经历初潮。在此之后,身高增长的速度明显减缓。
2.生长板闭合:初潮后大约两年,骨骼中的生长板开始逐渐闭合。在这段时间内,平均每年身高可能只增长2-5厘米。
3.成熟年龄:到了16至18岁,大多数女性的骨骼已经完全成熟,生长板完全闭合,此时身高基本固定。
经过月经四年的女性如果年龄超过16岁,身高显著增加的可能性较低。不过,个体差异以及营养、运动等因素也会对身高有一定影响。保持良好的生活习惯依然有助于整体健康和体态的保持。