刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食相关因素
放屁过多与饮食中的特定食物密切相关。一些高纤维食品(如豆类、洋葱、甘蓝、土豆)在肠道中被细菌分解时会产生较多气体。碳酸饮料也可能导致体内气体增加。如果短时间内摄入大量这一类食物,通常会引发频繁放屁。
2.乳糖不耐受
部分人群因为缺乏乳糖酶,无法完全分解乳制品中的乳糖,这种未消化的乳糖在肠道内经发酵后产气,从而导致胀气和放屁增多。这种情况在亚洲人群中较为普遍。
3.肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性肠道疾病,其症状包括腹痛、腹泻、便秘及放屁增多。肠道对气体的敏感性增强和肠蠕动异常是其主要机制。
4.肠道细菌失衡
肠道微生态紊乱,比如益生菌减少或有害菌增多,会影响气体的产生和排出。某些情况下,幽门螺杆菌感染也可能是原因之一。
5.其他疾病
某些引起消化功能下降的疾病,如消化性溃疡、胃炎、胰腺炎等,也可能导致气体增多。少见情况下,肠梗阻或肠癌也可能表现为放屁异常。
根据具体情况,可以从调整饮食习惯、避免高致气食物开始,同时应注意是否伴随其他症状如腹痛、腹泻或体重减轻。如果症状持续存在,应通过检查明确病因,包括粪便检查、胃肠镜检查或乳糖耐受实验等。