三文鱼有美容功效吗

病情描述: 三文鱼有美容功效吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:三文鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸对皮肤健康非常有益。它可以帮助保持皮肤细胞的健康,提高皮肤弹性和保湿能力,并减少炎症反应。因此,三文鱼确实有一定的美容功效。此外,三文鱼也富含维生素D和蛋白质等营养成分,有助于促进整体健康和美容。2023-07-05