三文鱼有美容功效吗
病情描述:
三文鱼有美容功效吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:三文鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸对皮肤健康非常有益。它可以帮助保持皮肤细胞的健康,提高皮肤弹性和保湿能力,并减少炎症反应。因此,三文鱼确实有一定的美容功效。此外,三文鱼也富含维生素D和蛋白质等营养成分,有助于促进整体健康和美容。
2023-07-05