茶叶过量摄入导致缺铁应该服用什么药物

病情分析：过量摄入茶叶可能导致缺铁，通常情况下，应优先通过饮食调节和补充铁剂来改善。

1.铁剂：常用的口服铁剂包括硫酸亚铁、富马铁等。这些药物能有效提高体内铁水平。一般建议在空腹时服用，以促进吸收。

2.维生素C：维生素C可以促进铁的吸收。可选择同时服用维生素C补充剂，或增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿、甜椒等。

3.饮食调整：增加富含铁的食物摄入，如红肉、肝脏、豆类、菠菜和坚果。同时，避免与茶叶同餐，因茶中的鞣酸会抑制铁的吸收。

在采取上述措施前，应咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。通过合理的饮食和药物补充，可以有效缓解缺铁问题。